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SQLA: Service québécois du livre adapté - Bibliothèque et Archives nationales du Québec.
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Méditer à coeur ouvert [enregistrement sonore]

Auteur(e) Lenoir, Frédéric, 1963-
Description matérielle 1 disque son. (2h38) : numérique ; 12 cm.
Édition [Longueuil] : Point-par-Point, 2019
Sujet Méditation
Thème Psychologie
Résumé La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles.
Version originale Enregistrement de: Paris : Nil, [2018]. 165 p. ; 19 cm. 9782841119622 (broché).
Cote DC21568 — En prêt

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