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SQLA: Service québécois du livre adapté - Bibliothèque et Archives nationales du Québec.
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Les 5 clés de l'équilibre psychologique [enregistrement sonore] : vers une paix intérieure durable

Auteur(e) Ross, Jacques, 1945-
Description matérielle 1 disque son. (5h14) : numérique ; 12 cm.
Édition Longueuil : Point-par-Point, 2019
Sujet Bonheur
Tranquillité d'esprit
Thème Psychologie
Résumé S'appuyant sur sa riche expérience de psychopédagogue, puisant dans sa connaissance et sa pratique du bouddhisme, Jacques Ross vous invite à découvrir les ressources intérieures dont vous disposez pour trouver un véritable équilibre psychologique et vivre pleinement votre vie, quels que soient votre âge et votre histoire personnelle. Vous voulez apprendre à goûter les grandes joies et les petits bonheurs présents dans votre quotidien? Vous voulez apprendre à pratiquer le recueillement et prendre conscience de tout ce qui se déroule à l'intérieur de vous? Devenir de plus en plus présent à vous afin d'alimenter votre démarche d'autodéveloppement et d'autoguérison? Exercer votre créativité psychologique pour parvenir à une paix intérieure durable? Nourrir votre joie de vivre, cultiver votre émerveillement et exprimer votre gratitude envers l'existence? Ce livre est pour vous. Vous y trouverez des outils pertinents, concrets et efficaces dont vous avez besoin pour atteindre un bon équilibre psychologique et... le bonheur.
Version originale Enregistrement de: [Anjou, Québec] : Fides, [2018]. 239 p. ; 23 cm. 9782762141948.
Cote DC21198 — Disponible

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