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SQLA: Service québécois du livre adapté - Bibliothèque et Archives nationales du Québec.
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Comment méditer [enregistrement sonore] : un guide pratique pour faire la paix avec son mental

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Auteur(e) Chödrön, Pema, 1936-
Description matérielle 1 disque son. (4h36) : numérique ; 12 cm.
Édition Montréal : INCA, 2015
Sujet Méditation -- Bouddhisme
Thème Philosophie, religion et spiritualité
Résumé Ce guide nous montre la voie pour créer une relation d'ouverture avec notre esprit. Divisé en 5 parties : La technique de méditation, Travailler avec les pensées, Travailler avec les émotions, Travailler avec les perceptions sensorielles et Ouvrir votre coeur. 2014.
Version originale Enregistrement de: Paris : Le Courrier du livre, c2014. 191 p. ; 9782702910856 (rel.)
Note(s) Traduction de: How to meditate.—Norme de DAISY 2.02; compression MP3 à 32 kbps.
Cote DC19072 — Disponible

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